الصحة

الأكثر شهرة

كيفية إعداد كعك العيد بطريقة صحية والحد من أضراره

تعليمات إعداد كعك العيد الصحي تتمثل في بعض النصائح المقدمة من أطباء التغذية التي تضمن خفض سعراته وبالتالي تقليل الأضرار المحتملة لتناوله.

كيفية الاستمتاع بقضاء عيد الفطر بطريقة غير تقليدية

تعليمات حول كيفية الاستمتاع بقضاء عيد الفطر بطريقة غير تقليدية، سواء مع العائلة والأصدقاء، او التمتع بالبر والبحر والأماكن السياحية والفعاليات

تعمليات شبكات VPN الإفتراضية : استخدامها شرائها وتطبيقها

شبكات VPN الإفتراضية توفر قناة إتصال آمنة ومشفرة عبر الإنترنت وكل تعاملاتك عليه. اليك 5 اسباب لإستخدامها، ومميزاتها وتعمليات شرائها وتطبيقها وحمايتك.

تعليمات تربية عصافير الزينة في المنزل والعناية بها

تربية عصافير الزينة قد يكون هدفا لك، سواء كنت من اولئك الذين يستمتعون بهذه الكائنات الرقيقة، او اولئك الذين يمتلكونها بهدف التجارة والكسب؛ إليك أهم تعليمات تربية هذ العصافير

تعليمات عمل الخبز المنزلي بخطوات سهلة وسريعة

طريقة عمل الخبز المنزلي في فرن مطبخك لتحضير أشهى خبز في البيت. تابعوا معي تعليمات صنع الخبز المنزلي بعدة خطوات سريعة.

تعليمات بعد عملية الليزك : تهيئة العين للتعامل بعد العملية

عملية الليزك تتم بسهولة جدًا وبدون ألم، ولكن الأمر المتعب هو الآثار الجانبية لما بعد عملية الليزك ، لذا فهل تعلم ما عليك فعله بعد إجراء هذه العملية لتتجنب هذه الآثار! إليك هذا الدليل المتكامل.

تعليمات التعايش مع القدم السكري والوقاية من التقرحات

القدم السكري أو قدم شاركو هي أورام تحدث في القدم ومفاصله والكاحل، وهذه الأورام تكون نتيجة لمضاعفات الإصابة بمرض السكر والتي تختلف من شخص لأخر، يحتاج مريض القدم السكري إلى الكثير من الاحتياطات لكي يبقى في منطقة الأمان كما سنرى.

تعليمات إسعاف حوادث بلع اللسان بطريقة علمية صحيحة

تعتبر حالة بلع اللسان واحدة من أخطر الحالات الطارئة التي تواجه العديد منا خصوصًا لمن يمارسون الرياضات البدنية التي تتضمن التحامات عنيفة، ونجد أنفسنا حائرين في مواجهتها لذلك يجب على الجميع الإلمام بها ومعرفة كيفية التصرف حيالها.

تعليمات ما بعد خلع الضرس : كيفية تقليل الألم وتعجيل الالتحام

بعد خلع الضرس تحدث الكثير من التغيرات في فم الإنسان ويكون هناك ألم شديد قد يدوم لأيام، بيد أنه ثمة بعض تعليمات قد تؤدي تقليل هذا الألم وتعجيل الالتحام.

تعليمات بعد زراعة الشعر للمحافظة على النتائج

كافة التعليمات بخصوص العملية والحالة الجسدية بعد زراعة الشعر وسعر العملية والأعراض ونتائج زرع الشعر المتوقعة وأهم التحذيرات.